3 tháng tăng size vòng 1 cùng 3 thực đơn dễ làm

0
82

Bạn sở hữu làn da căng mướt nhưng vẫn thiếu đi sự quyến rũ bởi vòng 1 quá nhỏ. Hãy theo dõi 3 món ăn dưới đây sẽ giúp các cô nàng “2 lưng” trở nên nóng bỏng chỉ sau 3 tháng kiên trì.

Trứng gà kết hợp mật ong và sữa đặc

Những nguyên liệu như trứng gà và mật ong không còn xa lạ đối với những ai yêu làm đẹp da từ thiên nhiên. Không những vậy, nó còn là nguyên liệu tuyệt vời giúp chị em cải thiện vòng 1 hiệu quả. Bởi thực đơn này cung cấp nguồn protein tuyệt vời giúp các mô ngực phát triển mạnh. Bạn có thể thực hiện theo các bước dưới đây.

3-thang-tang-vong-1
Trứng gà kết hợp với mật ong và sữa giúp tăng kích thước vòng 1

Nguyên liệu:

  • Trứng gà ta: 1 quả
  • Sữa đặc: 2 thìa
  • Mật ong: 2 thìa

Cách làm:

Đập trứng gà ra bát và cho 2 nguyên liệu còn lại đã chuẩn bị vào đánh tan cho đến khi chúng hòa quyện với nhau, sau đó hấp trong nồi cơm, đợi chín rồi lấy ra ăn nóng. Bạn có thể thưởng thức mỗi ngày để cảm nhận sự thay đổi của vòng 1.

Nước ép đu đủ xanh và sữa tươi

Ngoài tác dụng trị nám da, trong đu đủ xanh có chứa hàm lượng phytoestrogens cao giúp vòng 1 phát triển. Đây là một chất gần giống với estrogen trong cơ thể của phụ nữ. Bởi vậy, bổ sung nguyên liệu này trong thực đơn sẽ giúp kích thước núi đôi tăng lên.

3-thang-tang-vong-1a
Nước ép đu đủ xanh giúp cải thiện kích thước núi đôi

Cách làm như sau:

Bước 1: Dùng ½ quả đu đủ, gọt vỏ, bỏ hạt, thái nhỏ

Bước 2: Say nhuyễn đu đủ cùng với đường và sữa sao cho hợp khẩu vị

Ngoài ra, bạn cũng có thể đun dung dịch đu đủ cho đến khi sôi rồi bắc ra thưởng thức ngay sau đó.

Nho tươi – Kích thích tăng vòng một hiệu quả

Chứa nhiều vitamin cùng các khoáng chất thiết yếu giúp nho trở thành loại trái cây có nhiều công dụng trong làm căng da mặt, xóa mờ nếp nhăn và chảy xệ. Bên cạnh đó, hàm lượng đường gluco, fructose cao cùng với thành phần resveratrol (trong lớp màng ngoài của hạt) có cấu trúc tương đồng với hormone estrogen ở nữ giới có giúp kích thích tăng số đo vòng 1 tối ưu.

3-thang-tang-vong-1b
Nho chứa hàm lượng gluco, fructose là loại trái cây tốt cho sự phát triển của vòng 1

Cách dùng: Bạn có thể ăn nho mỗi ngày. Tuy nhiên, không nên vượt quá 0,4kg/ tuần. Bởi nho chứa hàm lượng đường cao, việc bổ sung nhiều vào cơ thể sẽ không tốt cho sức khỏe.

Trên đây là 3 cách làm cho vòng 1 tăng kích thước nhanh chóng. Chúng tôi tin rằng nếu kiên trì thực hiện các phương pháp trên bạn sẽ sớm sở hữu thân hình quyến rũ.

BÌNH LUẬN

Please enter your comment!
Please enter your name here