Trang chủ Sống đẹp 10 cách giúp cuộc sống luôn trở nên đẹp ý nghĩa (Phần 1)

10 cách giúp cuộc sống luôn trở nên đẹp ý nghĩa (Phần 1)

Để mỗi ngày trôi qua thật ý nghĩa, làm động lực cho bạn sống tích cực và yêu đời hơn, hãy tham khảo ngay 10 thói quen lành mạnh mà tạp chí Business Insider đưa ra, được tổng hợp lại qua bài viết dưới đây. 1. Giữ lời hứa với bản thân [caption id="attachment_4793" align="aligncenter" width="500"]10-cach-giup-cuoc-song-y-nghia-hon Đừng bao giờ thất hứa  với chính bản thân mình[/caption] Đôi khi lời hứa với chính bản thân đơn giản chỉ là tự nhủ rằng sáng mai sẽ thức dậy sớm hơn mọi khi 30 phút, tập thể dục nhẹ nhàng để chào ngày mới năng động. Thế nhưng, hành động tắt chuông báo thức hay cố tình ngủ thêm chút nữa cũng phản ánh rằng, bạn đang thất hứa với chính mình. Điều này một bước đi không theo kế hoạch vạch ra và nếu đến cả bạn cũng không thể giữ được lời hứa với chính mình, thì liệu ai dám kì vọng vào bạn? Hãy tạo ra thói quen đặt ra mục tiêu rồi nhanh chóng hoàn thành chúng trong mọi việc. 2. Diện những bộ trang phục đẹp [caption id="attachment_4794" align="aligncenter" width="500"]10-cach-giup-cuoc-song-y-nghia-hona Diện trang phục đẹp mỗi ngày là cách truyền cảm hứng cho bản thân và mọi người tốt nhất[/caption] Việc mặc trên mình một bộ quần áo đẹp không chỉ khiến tâm trạng trở nên phấn chấn vui vẻ hơn mà còn giúp bạn thoải mái tự tin hoạt động cả ngày. Theo nhà Tâm lý học người Đức Alexander. Jdi, một người khi diện món đồ ưa thích sẽ có tâm thế tích cực, khả năng truyền cảm hứng cho mọi người cũng tốt hơn. 3. Coi trọng giờ nghỉ trưa [caption id="attachment_4795" align="aligncenter" width="500"]10-cach-giup-cuoc-song-y-nghia-honb Không nên đánh giá thấp giờ nghỉ trưa bởi chúng sẽ đem lại nhiều thứ hơn bạn tưởng[/caption] Giờ nghỉ trưa không được nhiều người chú trọng, tuy nhiên đây là một sai lầm nghiêm trọng. Một số người tận dụng khoảng thời gian này để tập thể dục hay không tranh thủ chợp mắt, thậm chí nhịn luôn bữa ăn. Về lâu dài, sức khỏe của bạn sẽ bị ảnh hưởng nếu không điều chỉnh lại, bạn sẽ gặp phải nhiều vấn đề nghiêm trọng. Nói về điều này, nữ thuyết gia nổi tiếng Emily Chou cho rằng: “Nếu không sắp xếp thời gian nạp năng lượng hay nghỉ ngơi, cái bạn mất không chỉ đơn thuần một bữa ăn, một giấc ngủ mà còn cả sự cân bằng sau này”. 4. Luôn bình tĩnh trước biến cố [caption id="attachment_4796" align="aligncenter" width="500"]10-cach-giup-cuoc-song-y-nghia-honc Bình tĩnh trước biến cố là chìa khóa quan trọng nhất giải quyết mọi vấn đề[/caption] Cuộc sống không thể lúc nào cũng yên ả và khi đứng trước những rắc rối, bạn không nên hoảng loạn, mất tinh thần mà cần phải luôn bình tĩnh. Đây chính là chìa khóa quan trọng nhất giải quyết ổn thỏa mọi vấn đề. Cáu kỉnh cũng không thể nào xử lý trọn vẹn tình huống, thế nên thay vì mất tinh thần, bạn cần tạo tâm thế bình thản trước mọi việc, thư giãn đầu óc bằng cách nghe nhạc, đọc trang sách hay ngồi thiền trong không gian yên tĩnh để làm nguội cái đầu nóng. 5. Tự làm chủ tiền bạc [caption id="attachment_4797" align="aligncenter" width="500"]10-cach-giup-cuoc-song-y-nghia-hond Tự quản lý tài chính giúp bạn làm chủ được giá trị cuộc sống[/caption] Rất nhiều vấn đề liên quan tới đồng tiền có thể gây ảnh hưởng tiêu cực tới những mối quan hệ trong cuộc sống. Nhiều người đánh đồng việc áp lực cuộc sống đều có căn nguyên từ tiền bạc. Tuy nhiên, đồng tiền thật sự có lỗi không hay chính con người đang dần biến mình phụ thuộc vào nó? Cần xây dựng cách quản lý tài chính khoa học cùng thói quen tiêu pha hợp lý sẽ giúp bạn làm chủ được giá trị cuộc sống. Mỗi người đều cần có một khoản tiết kiệm riêng, cuối tháng đánh giá thu chi để từ đó rút kinh nghiệm cho tháng mới. Thực hiện không ngừng các hoạt động quản lý tài chính là bạn có thể tạo tiền đề tự lập vững vàng hơn trong cuộc sống.

Chưa có bình luận nào cho bài viết này!

Gửi một bình luận